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産後ダイエットを実践した芸能人とは?

今は妊娠出産を経て、仕事復帰される芸能人が多いです。「ママタレ」という言葉もすっかり定着しましたね。
しかも全員、産前と変わらない見事なプロポーションで復帰されています。短期間で産後ダイエットに成功するのは、さすが見た目重視の芸能人といったところでしょうか。
篠原涼子さん(エクササイズ)、竹内結子さん(エクササイズ)、松嶋菜々子さん(食事)、小倉優子さん(母乳・食事)、梨花さん(エクササイズ)、神田うのさん(母乳・エクササイズ)、サエコさん(エクササイズ)、ほしのあきさん(エクササイズ)、SHIHOさん(エクササイズ)、東原亜希さん(ストレッチ)、藤本美貴さん(ヨガ)、吉川ひなのさん(ヨガ)、木下優樹菜さん(母乳)、などなど。
芸能人の産後ダイエット成功の秘訣は、骨盤矯正を中心としたエクササイズと食事のバランスを整えることにあるようです。母乳を与えることで自然に痩せられるという意見もありました。
それにしても、産後にダイエット本やエクササイズ本を出版されている芸能人の多いこと。きっと産後ダイエットも仕事の一環なのでしょうね。

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